Ինչպես երկարացնել առնանդամը. որքան հնարավոր է, վարժություններ կատարելու և մերսման մեթոդներ

Յուրաքանչյուր տղամարդու համար իր արժանապատվության չափը կա՛մ հպարտության պատճառ է, կա՛մ հակառակ սեռի հետ հարաբերությունների հետ կապված տարբեր բարդույթների ու վախերի առաջացման պատճառ։Ոմանք նույնիսկ պատրաստ են պառկել վիրահատական սեղանին, որպեսզի փոխեն առնանդամի ծավալը, չափը կամ ձևը:

Բայց հնարավո՞ր է առանց նման արմատական մեթոդների: Հնարավո՞ր է ինքնուրույն լուծել այն խնդիրը, թե ինչպես երկարացնել առնանդամը՝ առանց պլաստիկ վիրաբույժի օգնությանը դիմելու:

Այս հարցը ավելի լավ հասկանալու համար անհրաժեշտ է տղամարդկանց ֆիզիոլոգիայի դասընթաց անցնել: Պենիսի ներքին կառուցվածքը ներկայացված է շարակցական հյուսվածքի, կոլագենի և մկանների համակցությամբ, որոնք ծակում են երկու քարանձավային և մեկ սպունգային մարմիններ: Առնանդամի արյունամատակարարումն իրականացվում է մեծ ու փոքր անոթների միջոցով, որոնք նույնպես ճյուղավորվում են արմատից մինչև առնանդամի գլուխ։

Տարբեր սարքերի (ընդարձակողների և պոմպերի) շահագործման սկզբունքը հիմնված է հյուսվածքների մեխանիկական ձգման վրա: Դրանց կիրառման արդյունքում առաջանում են կապանների միկրոպատռվածքներ, որոնք, կոպիտ ասած, ձգվում են կոլագենի հատվածներով։Սա ոչ մի կերպ չի ազդում արյան մատակարարման աստիճանի և առնանդամի նյարդային վերջավորությունների զգայունության վրա, բայց կարող է զգալիորեն մեծացնել դրա չափը:

Մոտավորապես նույն սկզբունքը վերաբերում է տարբեր վարժություններին և մերսման դասընթացներին, որոնք յուրաքանչյուր տղամարդ կարող է պարբերաբար կատարել իր ձեռքերով։Եվ միանգամայն հնարավոր է փոխարինել մեխանիկական ընդլայնիչներն ու պոմպերը ինքնուրույն պատրաստված կշիռներով:

Որտեղ սկսել

Նախևառաջ պետք է որոշել, թե արդյոք իսկապես անհրաժեշտ է որևէ միջոց ձեռնարկել՝ լուծելու առնանդամի երկարացման խնդիրը։Վիճակագրական տվյալների համաձայն՝ տղամարդկանց մոտ 70%-ի մոտ առնանդամի չափը տատանվում է 11-16 սմ-ի սահմաններում, ընդ որում՝ խոսքը գնում էր էրեկցիայի օրգանի մասին, քանի որ «հանգիստ» միջավայրում առնանդամի չափը շատ հեռու է. «մարտական պատրաստության» վիճակում դրա երկարության ցուցանիշը։

Ուստի, եթե խնդիրը հոգեբանական դժվարությունների մեջ է, ապա վստահ չէ, որ առնանդամի չափը փոխելը կբերի ցանկալի արդյունքի։Կանանց հետ հարաբերությունները նույնպես կարող են չստացվել, քանի դեռ ներքին կոնֆլիկտները չեն լուծվել, հոգեկան հանգստություն և ինքնավստահություն ձեռք բերել:

Պենիսի չափի շտկման մեթոդի ընտրություն

Պենիսի մեծացման բոլոր մեթոդները կարելի է բաժանել ինվազիվ և ոչ ինվազիվ: Սեռական օրգանի երկարությունը, լայնությունը և ձևը փոխելու ամենապարզ, անվտանգ և մատչելի եղանակը հատուկ մարմնամարզությունն է՝ մերսման հետ համատեղ։Այս մեթոդներն ապահովում են ակտիվ արյան հոսք դեպի առնանդամ, խթանում են նյութափոխանակությունը, ձգում հյուսվածքները և նորմալացնում նյարդային վերջավորությունների զգայունությունը։

Տնային պայմաններում առնանդամի մեծացման մեկ այլ բավականին արդյունավետ մեթոդ հատուկ սարքերի օգտագործումն է։Սրանք երկարացնող և վակուումային պոմպեր են, որոնք ապահովում են առնանդամի հյուսվածքների մեխանիկական ձգում։Ժամանակակից սարքերը շատ հեշտ են օգտագործել և չեն առաջացնում անհարմարություն կամ ցավ։

Որոշակի արդյունքի կարելի է հասնել՝ օգտագործելով մի շարք դեղամիջոցներ և ժողովրդական միջոցներ, որոնք նախատեսված են առնանդամի մաշկի վրա կիրառման կամ ներթափանցման համար: Նրանց գործողության մեխանիզմը հիմնված է պենիսում արյան հոսքի խթանման վրա, որն ապահովում է ակտիվ նյութափոխանակությունը բջիջներում։Այնուամենայնիվ, առավելագույն արդյունքի կարելի է հասնել ժողովրդական բաղադրատոմսերով պատրաստված քսուքները կամ թուրմերը առնանդամի մեծացման այլ մեթոդների հետ համատեղելով։

Բայց երաշխավորված էֆեկտը ապահովում է վիրահատությունը, որը կոչվում է ligamentotomy: Սա էնդոսկոպիկ վիրաբուժական միջամտություն է, որը թույլ է տալիս երկարացնել առնանդամը 2-4 սանտիմետրով։Երբեմն մանիպուլյացիան իրականացվում է խիստ բժշկական նկատառումներով, սակայն շատ դեպքերում ընթացակարգը նշանակվում է բացառապես տղամարդու ցանկությամբ։

Վարժություններ և մերսում՝ առնանդամը մեծացնելու համար

Նման մարմնամարզությունը կպահանջի զգալի կամքի ուժ, քանի որ շարժումները պետք է կատարվեն թեթևակի կանգնած առնանդամի վրա: Եթե առնանդամը կարծրանում է, ապա դրանք պետք է ընդհատվեն այնքան ժամանակ, մինչև հուզմունքը նվազի։Բացի այդ, չպետք է փորձեք ռեկորդներ սահմանել մոտեցումների քանակի համար: Պետք է սկսել նվազագույն թվով շարժումներով և աստիճանաբար մեծացնել մարմնամարզության տևողությունը։

Զորավարժությունները կատարելուց առաջ անհրաժեշտ է առնանդամին քսել քսանյութ, խորհուրդ է տրվում նաև այն կրկին օգտագործել վարժությունների ժամանակ։Սրանից հետո պետք է ցուցամատով և բթամատով բռնել առնանդամի հիմքը։Հետո անմիջապես անցնում են մարմնամարզության։

Դա կարելի է անել մի քանի եղանակով.

• ամուր բռնեք առնանդամը pubic տարածքում (բայց մի սեղմեք շատ ուժեղ, որպեսզի չխանգարեք արյան շրջանառությունը) և զգուշորեն քաշեք այն ներքև, սկսեք 50 շարժումով, այնուհետև աստիճանաբար նրանց թիվը հասցրեք երկու հարյուրի.
• կատարվում է առաջինի նման, բայց քաշեք առնանդամը ներքև, այնուհետև աջ և ձախ, նախ կատարեք 40 շարժում յուրաքանչյուր ուղղությամբ, ապա դրանց թիվը հասցվում է համապատասխանաբար մինչև 200-ի:

Հարկավոր է մարմնամարզությամբ զբաղվել հանգիստ միջավայրում, առանց շեղումների։Ուստի անհրաժեշտ է 15-20 րոպե ազատել մարզվելու համար, նախընտրելի է առավոտյան, երբ տեստոստերոնի կոնցենտրացիան առավելագույնն է։

Օգտագործելով կշիռներ

Այս մեթոդը կարող է փոխարինել ընդլայնիչին, բայց դա կպահանջի որոշակի ջանք և հնարամտություն: Մեթոդի էությունը առնանդամին ծանրություն ամրացնելն է, որն այն ցած կքաշի՝ աստիճանաբար ավելացնելով ցանկալի սանտիմետրերը։

Հավաքելով համապատասխան ֆորումներում տրված բոլոր առաջարկությունները, մենք կարող ենք խորհուրդ տալ այս մեթոդը: Նախաբազուկը հետ քաշելով՝ պետք է առնանդամը փաթաթել նեղ առաձգական վիրակապով հենց գլխից վեր։Այնուհետև փափուկ, բայց ամուր և բարակ պարանից օղակ պատրաստեք՝ մի կողմից սեղմակ (այն ամրացվում է վիրակապով), իսկ մյուս կողմից՝ կշռող նյութ է կապվում։Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, այդ նպատակների համար առավել հարմար է սովորական պլաստիկ շիշ օգտագործելը: Հարմար է, քանի որ քաշը կարող եք կարգավորել՝ ավելացնելով կամ հակառակը՝ ջուր լցնելով։

Շատ կարևոր է առնանդամին ամրացնելիս քաշը ձեռքով պահել, որպեսզի պատահաբար չվնասեք առնանդամի հյուսվածքը։Դրանից հետո դուք պետք է ուղղվեք և մի քանի րոպե կանգնեք: Պետք է սկսել մեկից կամ երկուսից՝ աստիճանաբար ավելացնելով ժամանակը։Անհրաժեշտ է ապահովել, որ սեղմիչը չի սահում և ճնշում չի գործադրում գլխի ընդլայնված մասի վրա։Բացի այդ, ընթացակարգը պետք է անմիջապես ընդհատվի, եթե ցավ կամ անհանգստություն առաջանա:

Կարևոր.

Մերսումից կամ կշիռներով մարզվելուց անմիջապես առաջ դուք կարող եք մի փոքր վիետնամական բալասան քսել մեջքին՝ գոտկատեղի հատվածում, դա կօգնի ակտիվացնել արյան հոսքը:

Պենիսի երկարացում. երկարացնող միջոցների, վակուումային պոմպերի, կցորդների և այլընտրանքային բժշկության բաղադրատոմսերի օգտագործում

Մեր օրերում հատկապես տարածված են առնանդամի չափսերը մեծացնելու համար նախատեսված ընդլայնիչները։Նման սարքերի մի քանի տեսակներ կան, բայց դրանց շահագործման սկզբունքը նույնն է: Ընդարձակիչը սարք է, որը բաղկացած է երկու օղակներից՝ ամրացումներից, որոնք միացված են պլաստմասե պատյանում զսպանակներով:

Մի կողմից սարքը ամուր ամրացված է առնանդամի հիմքում, մյուս կողմից՝ հենց գլխի վերեւում։Շատ տղամարդիկ նախընտրում են վակուումային սոսինձ երկարացնող միջոցներ: Ի տարբերություն այս տեսակի այլ սարքերի՝ նրանք նրբորեն պարուրում են գլուխը՝ առանց վնասելու: Բացի այդ, մի շարք սարքեր հագեցած են հատուկ գոտիներով, որոնք թույլ են տալիս զգուշորեն ամրացնել դրանք հագուստի տակ: Սա բավականին հարմար է, եթե հաշվի առնենք, որ նկատելի արդյունքի հասնելու համար ընդլայնիչները խորհուրդ է տրվում կրել օրական մինչև 2-3 ժամ։

Գործողության մեխանիզմի համաձայն, երկարացնողը նման է մեկ այլ սարքի՝ վակուումային պոմպի։Ի դեպ, կոնսերվատիվ բժշկության մեջ այն լայնորեն կիրառվում է էրեկտիլ դիսֆունկցիայի բուժման համար։Սարքը գլան է, որը հագեցած է ավելորդ օդը դուրս մղելու սարքով։Պլաստիկ կոլբը պինդ սեղմում են pubis-ի մաշկին՝ պարփակելով առնանդամը, ապա ստեղծվում է վակուում, որը բարելավում է արյան հոսքը դեպի օրգան։Մի քանի րոպե անց բացեք պոմպը և հեշտությամբ հեռացրեք մխոցը մաշկից: Ընթացակարգի տեւողությունը կարգավորվում է ինքնուրույն՝ կախված սենսացիաներից։

Պենիսի երկարացումը հնարավոր է բավականին արդյունավետ և պարզ մեթոդի միջոցով՝ օգտագործելով հատուկ լատեքսային կցորդ: Նմանատիպ սարքերի լայն տեսականի հասանելի է ցանկացած սեքս-շոփում՝ սկսած հասարակներից, որոնք ընդօրինակում են առնանդամի ֆիզիոլոգիական ձևը, վերջացրած փափուկ ելուստներով և սիլիկոնե բծերով ծածկված կողավորներով:

Նման կցորդի օգտագործումը ակնթարթորեն կբարձրացնի ձեր տղամարդկությունը մի քանի լրացուցիչ սանտիմետրով, առանց որևէ ծախսատար կամ ջանք գործադրող մեթոդների դիմելու: Այնուամենայնիվ, նման սարքերը թույլ են տալիս միայն կարճաժամկետ փոփոխություններ առնանդամի ձևի և չափի մեջ, ուստի դրանք ավելի հարմար են ձեր սեռական կյանքին բազմազանություն հաղորդելու համար։

Սակայն երկարացնող, վակուումային պոմպ կամ առնանդամի կցորդ ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել որոշ ասպեկտների վրա: Նախ պետք է հարցնել, թե ինչ նյութից է սարքը պատրաստված։Պետք չէ ընկնել չափազանց էժան սարքերի վրա, քանի որ դրանց օգտագործումը կարող է առաջացնել ալերգիա և դերմատոզներ։

Ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերի օգնությամբ հնարավոր է նաեւ առնանդամի երկարացում։Օրինակ՝ խորհուրդ է տրվում 2-3 շաբաթվա ընթացքում օրական խմել սոդա։Դոզան ½ թեյի գդալ է կես բաժակ ջրի դիմաց։Այն պետք է խմել նախաճաշից կես ժամ առաջ։

Բացի մարզվելուց, կալիսթենիկայից կամ երկարացնող միջոց կամ պոմպ օգտագործելուց, կարող եք նաև ընդունել մեղրի, թակած ընկույզի և չամիչի խառնուրդ: Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են հավասար համամասնությամբ: Նախաճաշից և ընթրիքից առաջ խորհուրդ է տրվում խմել նաև սխտորի ալկոհոլային թուրմ (20 կաթիլ 20-30 մլ ջրի դիմաց):

Ինչպես մեծացնել առնանդամի երկարությունը՝ վիրահատություն, արդիական միջոցներ

Պենիսի ձևն ու չափը փոխելու արմատական միջոցը վիրահատությունն է։

Կան մի քանի վիրաբուժական տեխնիկա.

• կտրում է կապանները, որոնք գտնվում են pubic տարածքում, ինչը թույլ է տալիս մեծացնել առնանդամի երկարությունը մի քանի սանտիմետրով.
• իմպլանտների տեղադրում, որոնք փոխում են առնանդամի ձևն ու հաստությունը.

Բայց, ինչպես ցանկացած այլ վիրահատություն, առնանդամի երկարությունը մեծացնելու խնդրի վիրաբուժական լուծումը պահանջում է բավականին երկար վերականգնողական շրջան։Կապանները կտրելուց հետո արդյունքն ամրապնդելու համար անհրաժեշտ է մի քանի ամիս կրել երկարացնող միջոց։Վաղ հետվիրահատական շրջանում հիվանդների մեծ մասին նշանակվում են հակաբիոտիկներ՝ երկրորդական վարակները կանխելու համար: Անհրաժեշտ է նաև կանոնավոր վիրակապվել և զերծ մնալ սեռական ակտիվությունից:

Դեղերի բավականին ընդարձակ խումբը բաղկացած է տարբեր քսուքներից, սփրեյներից և այլ արտաքին միջոցներից, որոնք նախատեսված են առնանդամի մեծացման համար: Բայց դրանք խորհուրդ է տրվում զուգակցել տարբեր վարժությունների և մերսման հետ։

Որպես կանոն, այս ապրանքները նախատեսված են երկարաժամկետ օգտագործման համար (1-3 ամիս): Դրանք քսում են առնանդամի մաքրված մաշկին օրական երկու անգամ (առավոտյան և երեկոյան), ինչպես նաև լրացուցիչ խորհուրդ է տրվում օգտագործել սեռական հարաբերությունից անմիջապես առաջ էրեկցիան բարելավելու համար։

Ձեր առնանդամի երկարությունը մեծացնելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Մարզումները, քսուքները և տարբեր սարքերը պահանջում են կանոնավոր օգտագործում, իսկ առաջին արդյունքները հայտնվում են մի քանի ամիս անց։Վիրահատության ազդեցությունը նկատելի է գրեթե անմիջապես, սակայն նման ընթացակարգը պահանջում է որոշակի ֆինանսական ծախսեր և բնութագրվում է անբարենպաստ ռեակցիաների շատ լայն ցանկով և բարդությունների ռիսկով: